Магний - главный женский минерал. Его уровень в организме колеблется в зависимости от менструального цикла. Предменструальный синдром возникает в первую очередь из-за дефицита магния. Магний регулирует количество кальция, поступающего в организм и утилизируемого клеткой. Витамин B6 помогает усваивать минеральные вещества, в том числе магний. Он участвует в выработке простагландинов, укрепляет иммунную систему, играет центральную роль в поддержании равновесия гормонов, улучшает память, ослабляет боли в суставах.
Растение обладает замечательными целебными свойствами и с успехом применяется для лечения многих обменных заболеваний на протяжении тысячелетий. Действующие вещества сабельника работают на клеточном уровне и как'нутриент, и как регулятор различных биохимических процессов. Вот почему он незаменим при нарушении обмена веществ, когда нужно отрегулировать метаболические процессы.
Только когда организм получает жизненно необходимые вещества, из которых строятся его клетки, человек может восстановить свое здоровье. Не всегда это происходит быстро. Ведь у всех обменные процессы протекают по-разному. Иногда достаточно 2-3 недель, а чаще этот процесс растягивается на месяцы.
Морская водоросль фукус обеспечивает организм всеми необходимыми человеку минералами, витаминами, микроэлементами (цинк, железо, хром, йод, селен, серебро, золото, бром, сера) и др. элементами, которые нам дарит море. Известно, что химический состав морской водоросли близок по составу крови человека и морской воды, причем весь этот комплекс веществ находится в органической (усвояемой) форме и имеет сбалансированное оптимальное для усвоения соотношение. Такое уникальное соотношение легко усвояемых компонентов не имеет ни одно наземное растение. Кроме того фукус является источником пищевых волокон, которые выводят из кишечника токсичные вещества и продукты распада веществ.
Магний при поддержке витамина В6 регулирует распространение нервных импульсов и сокращение мышц. Известно, что при недостатке магния увеличивается содержание кальция (антогонист магния) в стенках сосудов и мышц — они деревенеют, теряют эластичность, в результате в кистях рук и в икроножных мышцах могут возникать мышечные спазмы. Магний действует расслабляюще на мышцы, и болезненный спазм мышц и судороги проходят. От магния зависит деятельность костно-мышечной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Бессонница, нервозность, боли в суставах, мышечные спазмы и другие разнообразные проблемы — это все признаки недостатка в организме магния.
